Die Kapha Zeit beginnt im März mit den Elementen Erde und Wasser
Mit dieser Energie werden die Eigenschaften wie Stabilität, Ruhe, Schwere und Kühle in Verbindung gebracht. Dies merken wir auch mit einer Frühlingsmüdigkeit und einer trägeren Verdauung.
Unser Ayur-Yoga passen wir auch dieser Jahreszeit an. Mit Yoga Therapie Elementen. Zudem fliessen Tools der NMT-Massage-Triggerpunkte, Atemübungen; Meditation und Entspannung in die Lektion ein.
Yoga Lektion in Wetzikon
Mittwoch, 19:45 – 21:00 Uhr
Kursort: Zürcherstrasse 29, Alte Weberei am Wildbach,
Raum Kientalerhof, Wetzikon
Genügend Parkplätze vor dem Haus. 5 – 10 min. vom BfH
Kosten: CHF 25.-, kein Abo
Zusatzversicherung anerkannt von EMR und ASCA in Hatha Yoga
Bist bist herzlich willkommen, keine Yoga Erfahrung erforderlich.