Ayur Yoga Therapie verbindet die Grundprinzipien des Hatha Yoga mit der Wissenschaft des Ayurvedas und der neuesten Anatomie Wissenschaft der Muskelfunktionstherapie. Sie verbindet die 3 Aspekte: Konzentration, Atmung und gleichmütiges Beobachten.
Dabei fliesst die Vipassana Meditationstechnik, Yin Yoga und Teile der Kinesiologie mit ein.
Der Jahreszeit und Dosha Zeit angepasst, wird Dein Yoga ein unvergessliches Erlebnis. Komme unverbindlich an eine Schnupperlektion. Meine internationale Yoga-Ausbildung ist bei den Zusatzversicherung EMR und ASCA in Hatha Yoga anerkannt.
Gruppen Lektion in Wetzikon
Mittwoch, 19:45 – 21:00 Uhr Kursort: Zürcherstrasse 29
Raum Kientalerhof, Wetzikon
Genügend Parkplätze beim Haus
CHF 25.-, bar Zahlung
Keine Abos
Ayur-Yoga Therapie unterstützt dich:
- in deinem Eigenprozess
- für ein körperliches Wohlbefinden
- Du kommst vom Kopf ins Herz, vom Denken ins Wahrnehmen
- Schulung der neutralen Beobachtens
- Bringt dich in den Kontakt mit deiner inneren Stimme, auf deinen wahrhaftig einzigartigen Lebensweg.
- Du kommst bei dir selbst an und suchst das Glück nicht im Aussen.
- um deine Führung (Steuerrad) wieder in deine Hände zu nehmen
- Ermöglicht Schritt für Schritt weiter voran zu kommen im Leben
- Im Fluss des Lebens zu bleiben mit dem Verständnis der stetigen Veränderung.
- um auszusteigen aus den Dramadreieck Spiel Täter, Opfer und Retter, du kommst wieder in deine eigene Kraft und Selbstliebe
- schaffst dir Raum für Reflexion, Innenschau und Transformation.
- sie schenkt dir Herz- und Lebensenergie, Mut, Vertrauen und Stabilität für den Alltag.
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