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Gesund bleiben mit Ayurveda

Kennst du
– Kalte Füsse und Hände
– trockene Haut, Gelenke die Knacken
– Verspannungen im Nacken, Schultern
– Schlafprobleme und Vergesslichkeit
– Ohrensausen (Tinnitus), Muskelkrämpfe und wandernde stechende Schmerzen

Dann ist dieser Vortrag über Ayurveda genau richtig.
Ayurveda ist wie die chinesische Medizin, eine uralte Wissenschaft über ein langes, gesundes Leben.
Wenn im Körper-Geist-Seele Bereich ein Ungleichgewicht entsteht, ist es das Ziel von Ayurveda Medizin, frühzeitig bei den ersten Anzeichen (Symptome) eines der Energiezentren (Doshas) wieder zu harmonisieren, damit es zu keiner ernsthaften Erkrankung kommt. Gesundheit und Wohlbefinden wird dein Begleiter in deinem Leben bleiben.

Du erfährst hilfreiche Tipps und Empfehlungen


An diesem Abend gewinnst du viele neue Erkenntnisse über dich und erfährst hilfreiche Empfehlungen, gerade für diesen Winter.

Wann: 19:15 – 21:15
Kosten: Spendenbasis Richtpreis 30.00
Kursort: Bäre Wald Laden, Tösstalerstr. 45, 8636 Wald

Ich freue mich, wenn du auch dabei bist.

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Yoga in Wetzikon

Die Vata Zeit beginnt im November – Yin Yoga mit Yoga Nidra

Die kühleren Temperaturen lassen unser empfindliches Vata hochsteigen. Gerade noch mit viel Wärme im Körper, nehmen wir die Veränderung im Herbst mit verschiedenen Symptomen wahr. Wie Schlafstörungen, Gewichtsschwankungen, Nervosität, Einschlafen der Hände, kalte Füsse und Blähungen.

Aktuell der Jahreszeit und den Doshas angepasst. Ayur-Yoga mit Yoga Therapie Elementen. Wir lösen Triggerpunkte, Meditation, Atemübungen und Entspannung fliesst in die Lektion ein.

Yoga Lektion in Wetzikon
Mittwoch, 19:45 – 21:00 Uhr
Kursort: Zürcherstrasse 29, Alte Weberei am Wildbach,
Raum Kientalerhof, Wetzikon
Genügend Parkplätze vor dem Haus. 5 – 10 min. vom BfH
Kosten: CHF 25.-, kein Abo
Zusatzversicherung anerkannt von EMR und ASCA in Hatha Yoga
Bist bist herzlich willkommen, keine Yoga Erfahrung erforderlich.