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10 Tages Detox Programm 1. – 11. April 25

Betreute Ayurveda Kur in Kleingruppen, mit individuell abgestimmten Massage- und Ausleitungsverfahren nach Wunsch. Reserviere dir genügend Zeit während der Detox Zeit.

Mit wenig Zeit kannst du dieses Detox Programm bequem zuhause machen. An drei Abenden treffen wir uns in der Gruppe und besprechen die verschiedenen Etappen, wir kochen ein Detox Ayurveda Gericht, welches du gleich in der 2. Phase einsetzen kannst. Zudem empfehle ich zusätzlich noch Ayurveda Massagen, Sauna, Schwitzbox etc. die Entgiftung anzukurbeln. Du erfährst auch ein mentaler gereinigter Geist, der mit Klarheit und Ruhe bewusst aus alten Mustern aussteigt. Du erlebst eine Energie voll strahlender Sonne in dir. Und zusammen ist die Motivation zum Entgiften mit Spass und Freude verbunden.

Phase 1: 3 Tage Abbau Tage, 1.- -4. April
Phase 2: 3 Detox-Tage, 5. – 7. April
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Phase 3: 3 Aufbau-Tage, 8. – 11. April

Es besteht die Möglichkeit im Monat März und April eine individuelle angepasste Einzel Entgiftungskur. Gültig bis ende April 25.
Ein Paket mit 6 h für nur CHF 540.-, 1 x Anamnese und Besprechung, 2 x Entgiftungsmassagen inkl. Schwitzbox.

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Kraftlieder & Mantren singen

Dienstag, 25. März 2025, Wetzikon
Lasse deine Stimme klingen, sie hält uns jung und schüttet Glückshormone aus.
Im gegenwärtigen Moment, bewusst die heilsamen Schwingungen erleben.
Komm mit – sing mit.

Es dürfen auch Musikinstrumente mitgenommen werden.
Trommeln gibt es vor Ort. Ich freue mich auf Dein Kommen.

Bei Interesse gerne bei mir melden.

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Ayur-Yoga in Wetzikon

Die Kapha Zeit beginnt im März mit den Elementen Erde und Wasser

Mit dieser Energie werden die Eigenschaften wie Stabilität, Ruhe, Schwere und Kühle in Verbindung gebracht. Dies merken wir auch mit einer Frühlingsmüdigkeit und einer trägeren Verdauung.

Unser Ayur-Yoga passen wir auch dieser Jahreszeit an. Mit Yoga Therapie Elementen. Zudem fliessen Tools der NMT-Massage-Triggerpunkte, Atemübungen; Meditation und Entspannung in die Lektion ein.

Yoga Lektion in Wetzikon
Mittwoch, 19:45 – 21:00 Uhr
Kursort: Zürcherstrasse 29, Alte Weberei am Wildbach,
Raum Kientalerhof, Wetzikon
Genügend Parkplätze vor dem Haus. 5 – 10 min. vom BfH
Kosten: CHF 25.-, kein Abo
Zusatzversicherung anerkannt von EMR und ASCA in Hatha Yoga
Bist bist herzlich willkommen, keine Yoga Erfahrung erforderlich.