Alle manuellen Therapieformen werden mit hochwertigen Ayurveda Kräuterölen ausgeführt. Die Inhaltstoffe sind angepasst an das jeweilige Beschwerdenbildes. Bitte beachte Folgendes:
- Trage für die Behandlung Unterwäsche und Socken, die ölig werden dürfen.
- Nimm für den Heimweg warme Kleider mit, auch eine Kopfbedeckung.
Das warme Öl öffnet die Poren und der Körper sollte warm bleiben. - Ich empfehle, genügend freie Zeit einzuräumen. Auf jeden Fall solltest du danach auf ein sportliches Training verzichten.
- Eine Ölmassage an den ersten Tagen deiner Menstruation kann diese noch verstärken. Daher empfehle ich an diesen Tagen keine Ganzkörperbehandlung. Falls du aus diesem Grund einen Termin verschieben möchtest, melde dich bitte bei mir.
Ganzkörper Kräuterölmassage – Abhyanga
Löst Verspannungen, nährt den Körper, steigert die Spannkraft der Haut und die Sehkraft. Fördert den Energiefluss und die Verdauung.
Inklusive kleiner Kopf- und Gesichtsmassage.
90 min. inkl. besprechen und nachruhen
Gesichtsbehandlung – Mukabhyanga
Kopf, Gesicht, Schultern, Nacken und Dekoltèe werden mit Pflanzenölen sanft massiert und mit heissen Kompressen behandelt.
Gesichtszüge werden verjüngt und entspannt, Sorgen, Ängste und Stress beseitigt. 60 – 90 min. inkl. heissen Kompressen
Rückenbehandlung – Pristhabhyanga
Ayurvedische Rückenmassage mit medizinischen Kräuterölen, Marma- und Tiefengewebe Anwendungen. Mit Wärmetherapie und Kräuter-packung werden Verspannungen und Schmerzen gelöst. Ideal bei akuten Rücken- und Schulternschmerzen.
60 – 90 min. inkl. besprechen und heissen Kompressen
Fussmassage – Padabhyanga
Wohltuende Massage der Beine und Füsse mit Butteröl und mit an-schliessenden heissen Wickeln. Verhilft zu erholsamen Schlaf, lindert Nervosität und Nervenschmerzen
60 – 75 min. inkl. besprechen und heissen Kompressen
Ayurveda Schwangerschaftsmassage
Diese Massagen helfen, Stress und Anspannung abzubauen, was sich positiv auf das Wohlbefinden der werdenden Mutter und dem Baby auswirkt. Ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich, Löst auch schwere Beine, Rücken- und Nackenverspannungen auf. Geburts-vorbereitung mit Unterstützung einer Ernährungsberatung.
Energie Massage – Kalari
Vitalisierende Ganzkörpermassage mit kräftigen Ausstrichen und Dehnungen, um die Marmas (Vitalpunkte), Nadis (Energiebahnen)
zu öffnen und Prana zu vermehren.
90 min. inkl. besprechen und Schwitzbox
Cellulitebehandlung – Udgarshana
Zur Gewebestraffung und Gewichtsreduktion. Mit Rohrseidenhand-schuhen wird der Körper dynamisch entschlackt. Problemzonen werden mit kapha-reduzierenden Kräuterpulvern und Ölen den Abbau von Fettgewebe unterstützt.
90 min. inkl. besprechen und Schwitzbox
Kräuterpulvermassage – Udvartana
Ganzkörperpulvermassage mit Öl und Kräutern regen den Stoffwechsel an, befreit den Organismus von Schlacken, Toxinen und Fettgewebe. Unterstützt wird der Prozess mit Schwitzen in der Dampfsauna.
90 min. inkl. besprechen und Schwitzbox
Dauerölanwendung auf Gelenken / Kati Basti
Die warmen medizinischen Kräuterölen werden im Teigölring (Kati Basti) platziert, damit das Öl tief in die Strukturen eindringt.
Die beste Therapie bei Ischias, Bandscheibenvorfall, HWS / LWS Blockaden, Gleitwirbel, Knieschmerzen. Serien von 3 Anwendungen.
75 – 90 min. inkl. besprechen und Rückenmassage.
Kräuterstempelmassage – Pinda Sveda
Spezielle durchblutungsanregende und nährende Kräuterstempelwickel werden auf betreffende Cellulite-Körperbereiche oder Gelenken mit Kräuterölen verwendet.
90 min. inkl. besprechen und Schwitzbox